25 angemeldete Teilnehmerinnen ließen sich von Emil Adler, der sowohl im Judo, als auch im Jiu-Jitsu einen schwarzen Gürtel vorzuweisen hat, in die Grundelemente der Selbstverteidigung einweisen. Im Dojo wurden Aspekte wie die Wichtigkeit des eigenen Auftretens thematisiert und Einblicke in die Kriminalistik gewährt. Nebenbei erlernten die Teilnehmerinnen die Grundzüge der Fallschule sowie Verteidigungsstrategien mit und ohne Hilfsmittel. Als Angreifer fungierten die Judoka Karl-Heinz Lissner und Michael Zauner, die sich bereitwillig hebeln und werfen ließen. Aus diesem Selbstverteidigungskurs konnten Teilnehmerinnen für das Judo Erwachsenentraining am Donnerstag gewonnen werden.